[변비]에 좋은 알로에, 동규자차 효과의 진실!

변비를 치료하려고 알로에나 동규자차를 섭취하는데 천연 식품이라서 부작용이 없을 것이라 생각하고 염려 없이 안심하는 경우가 많다.

 

실제로 알로에와 동규자차는 변비를 일시적으로 완화시켜준다. 소위 안트라퀴논계 물질인 자극성 하제(Stimulant Laxatives) 성분 때문이다. 자극성 하제는 결장 내강에서 수분과 전해질의 축적을 촉진하고 장운동을 증진시켜 효과를 나타낸다. 그 기작은 아래 그림과 같다.

 

자극성 하제는?

- 대장 내에서 수분 및 전해질의 흡수를 억제하고 대장의 근육신경총을 자극해서 장 운동을 촉진시킨다

- 약물로 사용시 일반적인 하제에 반응이 없는 변비 환자에게 단기간 동안 투여한다

- 부작용으로는 전해질의 불균형, 복통, 오심, 팽창감이 있다

- 단점으로는 같은 효과를 보기 위해서 복용량을 늘려야하며 섭취를 중단하면 증상이 더 심해질 수 있다는 것

- 남용시 대장 흑색종, 대사성 알칼리증, 전해질 이상, 고알도스테론증의 합병증이 생길 수 있다

 

 

credit: Osmosis

 

 

결국 변비를 고치기 위해 알로에나 동규자차를 사용하는 경우 짧은 기간만 사용해야 한다. 장기간/지속적으로 복용하는 것은 오히려 변비에 도움이 되지 않는다.

 

자극성 하제 약품의 예

약품명	함량	용량용법	Onset	비고
아락실	8g/pkg	• 취침 전 1포 복용 • 필요시 아침 1포 추가 복용	6~10시간	• 1포 중 sennae fructus angustiffoliae 0.94g, plantago seed bark 0.18g, plantago seed 4.16g • 아침: 냉수, 저녁: 온수로 복용
Bisacodyl	• 5mg/tab • 10mg/supp	• 알약: 1일 1회 2~3tab 취침전 복용 • 좌제: 1~2개 직장내 삽입	• 알약: 6-8hr • 좌제: 0.5-1hr	• 약 복용 후 1시간 이내 우유, 제 산제 복용시 장용정이 융해되어 위점막 자극 및 소화불량 유발될 수 있음 • 분할, 분쇄시 장용제피가 벗겨져 효과 감소, 위장자극 유발 가능