[건강] 비타민 갈변! 문제없나?

비타민 갈변! 왜? 비타민과 미네랄을 함유한 제품은 수분을 잘 흡수합니다.수분을 흡수해 반점이 생기거나 색상이 진해지게 되는 것인데요. 사과나 감자 등의 갈변 현상과 동일한 것으로제품이 변질된게 아니기 때문에, 기한이 지나지 않았다면 섭취해도 됩니다. 보관 TIP!1. 건조하고 서늘한 곳에 밀봉해 보관해야 합니다.냉장고에 보관할 경우 저온보관이 가능하지만, 습도가 높아 색상이 오히려 더 빨리 변할 수 있으므로실온보관이 적합합니다. 2. 제품 내에 실리카겔(건조제)를 함께 넣어 보관합니다.투명하고 동글동글한 실리카겔은 수분을 흡수해주어 습기걱정을 덜어주는데요.실리카겔은 기능이 다되면 붉은 색으로 변합니다.이때, 헤어드라이기로 열을 쬐어주면 수분이 증발하며, 다시 투명해져 재사용할 수 있게 됩니다.기능이 다..
건강 2016. 11. 12. 15:51

오바마 대선결과 연설 전문 "We are Americans first" 2016.11.09

President Barack Obama, with Vice President Joe Biden, delivers a statement regarding the U.S. election results, in the Rose Garden of the White House, Nov. 9, 2016. (Official White House Photo by Pete Souza) "We have to remember that we're actually all on one team…We’re not Democrats first, we're not Republicans first, we are Americans first. We're patriots first. We all want what’s best for th..
사회정치 2016. 11. 10. 21:05

심슨은 무려 16년전 '트러프 대통령'을 예언했다.

심슨은 16년전 트러프 대통령을 예언했다. 리사 심슨이 여성 대통령이 되는 미래에 대한 내용으로리사 심슨이 새 여성 대통령이 되어, 미래에 전 대통령이 된 트럼프에 대해 말한다.0:30초 부분부터 보면 된다. “As you know, we've inherited quite a budget crunch from President Trump” 모두 아시다시피, 우리는 트럼프 대통령으로 부터 상당한 양의 예산 부족을 유산으로 넘겨받았다. 제작자 Matt Groening은 이에 대해 "그때 당시 생각할 수 있었던 가장 웃긴 말이었고, 그건 지금(2016)도 유효하다."라고 말했을 뿐. 트럼프는 3번의 결혼을 했다. 위 그림속, TRUMP 밑에 다음과 같은 문장을 넣어 트럼프를 풍자하였다. America you ..
사회정치 2016. 11. 9. 22:41

[건강] 요로결석 원인과 치료(음식, 예방 습관)

요!로! 결!석!출산의 고통, 암의 고통에 버금가는 요로결석의 고통.원인, 그리고 치료를 위해 개인이 노력해야 할 사항을 소개합니다. (주목! 병원 치료는 정말 중요하고 필수적입니다.) 원인 가족력 또는 체질상 잘 생기는 분도 있지만,주로 소변에 염분이 많거나 수분이 부족해져서 발생하게 됩니다.비타민 C의 과도한 섭취, 장기간의 병원생활도 원인이 됩니다. 30~40대의 남성에게서 많이 나타나게 되는데,과음, 잦은 외식으로 인해 체내 염분, 소변의 요산 수치가 높아져 요로결석의 발생률이 높아지게 됩니다. 계절상 여름에 많이 발생하게 되는데,이는 높은 기온으로 인해 땀의 배출이 증가해, 역시 체내 염분 농도가 높아지기 때문입니다. 치료 1. 충분한 수분 섭취물을 적게 마시면?소변의 농도가 짙어져 요로결석이 ..
건강 2016. 11. 5. 23:20

[건강] 수험생 슬럼프 원인과 극복 방법

수험생 슬럼프 원인과 극복 방법 수험생 슬럼프는 다양한 스트레스로 인해 발생하는 자연스러운 현상입니다.이런 상태에서 억지로 공부하려 하는 것은 문제 해결에 도움이 되지 않습니다.오히려 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다.자신이 슬럼프를 겪고 있다는 것을 인정하고, 해결하는 방법을 모색하는 것이 현명하겠습니다.이번 편에서는 심리적 대응 방법을 소개합니다. 슬럼프 탈출에 효과적인 세 가지 마음가짐 1. 나만 그런게 아니다. 수험생의 80%가 슬럼프를 경험합니다.애초에 공부를 하지 않았다면 슬럼프라는 것은 찾아오지 않았을 것입니다.내가 겪고 있는 슬럼프는 내가 열심히 공부했다는 증거이므로, 일반 이 손님을 당연한 것으로 인정합시다. 2. 나에게 상을 줄 때이다.슬럼프란 노력의 결과에 포함됩니다.그러므로, 이 ..
건강 2016. 11. 5. 15:34